Tilfarslisti til 4-5 pers.
1-2 spsk. Olja ella flótandi margarine
1 kg Toska loins / Toska portiónir
300 gr. Leyk í tern
200 gr. Gularøtur í skivum
Salt
Pipar
Paprika ella karry
Serverað við rís ella eplamos
Framferðarháttur
Finn eina passandi grýtu ella pannu við lok, og koyr olju ella flótandi margarine í bortning.
Legg skiftivís leyk, gularøtur og tosk í, og kryddað við salt, pipar og paprika ella karry hvørt lag.
Legg so nógv løg, sum tað er fiskur til.
Lat simra í uml. 30-40 min við lokið, serverað við rís ella eplamos afturvið.


Vit viðmæla
TOSKA LOINS CA. 10 x 100 GR.
200,00 kr. við MVGTOSKA PORTIÓNIR (FORMAÐAR) 10 x 100 GR.
120,00 kr. við MVGLeykur í tern
75,00 kr. við MVGGularót í skivum
65,00 kr. við MVG




