Ger kvettið - Trýst her

Vika 15

Smidigiligari matætlan fyri vikuna

Mánadagur

Pastafat v/høsnarunga og grønmeti

Kókað pasta al dante.
Svitsa leyk, bacon, og grønmeti eftir ynski á pannuni.
koyr pasta, høsnarunga og grønmetisbland í eitt eldfast fat og koyr hakkaðar tomatir og róma útyvir.
Steik í ovniinum í uml. 30 min á 200 gradum. Tá 10 min eftur eftir, stroy so ost omanyvir.

Týsdagur

Dampaðan tosk v/eplum og grønmeti

Mikudagur

Kjøtbollar í kayysós v/rís

Hósdagur

Chili con carne v/rís og kuvertbreyð

Fríggjadagur

Toska- og laksastrips v/kips

Leygardagur

Stokt flesk v/persillusós og eplum

Sunnudagur

Lambsryggur v/eplum, kroblanding og sós