Vika 16

Smidigiligari matætlan fyri vikuna

Mánadagur

Høsnarungalør í fat v/eplum, gularøtum og leyk

Skrella eplir og sker í flísar.
Legg skivaðar eplir, gularøtur og legg í eldfast fat og legg høsnarungalør omaná.
Upploys 2-3 høsnarungaboullion terningar í kókaðum vatni og koyr yvir.

Steik í ovninum á 200 gr. í uml. 1 tíma

  • Týsdagur

    Bakaðan laks við teriyaki og sesam, bakaði epli og rótfruktir

    Tak laksaloins og smyr teriaky sós og stroy sesam omanyvir.
    Bakað í ovninum í uml. 15-20 min.
    Serverað við bakaðum epli og rótfruktum.

    Mikudagur

    Farserað purra v/eplum og sauterað gularótabland

  • Hósdagur

    Lasagna v/kuvertbreyð

  • Fríggjadagur

    Spareribs og hotwings v/kips

  • Leygardagur

    Cowboyfat

    Vís uppskrift
  • Sunnudagur

    Svínakotellettir v/chips og rótfruktum